Outdoor
Outdoorcoaching verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz. Im klassischen Coaching fokussieren die meisten Menschen unbewusst nur die kognitiven Aspekte. Der Aufenthalt und die Bewegung in der Natur jedoch inspirieren Sie ganzheitlich. Dabei biete ich vom kurzen Spaziergang im Stadtpark über eindrückliche Runden im nahegelegenen Thüringer Wald bis hin zu exponierten Kletterrouten an den Felsen deutscher Klettergebiete, ein breites Spektrum von Reflexions- und Erlebnisformaten an.
Supervision und Klettern – mit Leichtigkeit an schwere Themen
Hiermit möchte ich Ihnen ein ganz besonderes Supervisionsangebot vorstellen. Es richtet sich an Menschen in hoch herausfordernden und belastenden Arbeitssituationen und vermittelt Kompetenzerleben, Reflexionsmöglichkeit und Selbstwirksamkeitserfahrung auf einem sehr wirkungsvollen Niveau. Die Idee, das Klettern am Naturfels mit dem Reflektieren von individuellem beruflichem Handeln oder Belastungssituationen zu kombinieren, birgt enormes Entwicklungspotential für Ihre Mitarbeitenden in sich. So erleben die Menschen während des Kletterns nicht nur auf der motorischen Ebene (Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit) positive Wirkung, vielmehr entstehen auf der psychischen Ebene (Motivation, Konzentrationsfähigkeit und Selbstwirksamkeit) wertvolle und stärkende Synergieeffekte. Gerade das eigene Erleben im Sport bringt Menschen noch intensiver in Kontakt mit ihren eigenen Bedürfnissen, Fähigkeiten, Vorgehensweisen aber auch Grenzen. Gleichzeitig zeigt Klettern auch im sozialen „Miteinander“ eine günstige Wirkung, denn es fördert Verantwortungsbewusstsein, Teamgeist, Kommunikation und gegenseitiges Vertrauen.
„Die kleinste Bewegung in die Höhe kann das Weltbild eines Menschen viel mehr verändern, als wenn man nur einen Schritt auf die Seite tritt.“
⸺ Prof. Dr. Peter Sloterdijk
Dieses Supervisionsangebot setze ich gemeinsam mit einer meiner Partnerinnen, Katrin Kaupenjohann, um. In bedarfsgerecht eingebauten Reflexionsrunden, welche wir passgenau zwischen den Klettereinheiten platzieren, greifen wir die soeben erlebten Wirksamkeits – und Motivationsmomente Ihrer Mitarbeitenden auf, um diese in den beruflichen Kontext zu transferieren.
Das Angebot ist buchbar für Einzelpersonen sowie Gruppen bis zu 10 Personen. Die Supervisionen werden in einem Klettergebiet im Thüringer Wald oder bundesweit individuell wählbar von erfahrenen und ausgebildeten Trainer*innen und Supervisor*innen durchgeführt.
Weitere Informationen
Gerne stehe ich Ihnen für weitere Fragen zur Verfügung oder übersende Ihnen ein unverbindliches Angebot.
t.hocke (at) gmx.net
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